痩せたい人へ送る情報

ダイエット情報や最新ダイエットサプリなど

やば!ヨーグルトキムチ鍋ほぼ野菜食べた

やば!ヨーグルトキムチ鍋ほぼ野菜食べたらついに便秘脱出したわーいわーいo継続が目標だから気長に頑張ろ。朝の体重70からは増えたけども健康的に痩せたいから徐に減らしてくぞっ!

SS健康法伝授会という言葉を最近よく目

SS健康法伝授会という言葉を最近よく目にする。アクセスやっている人とかに多いかな。気になって調べてみたところ、結局痩せたいのかとか、姿勢が良くなりたいのか、と思う。運動、自分の体、食事、ライフスタイル、コミュニケーション、すべては在り方だよね。在り方は自分で決められる

こちらは痩せたら今度は外で走るようにな

こちらは痩せたら今度は外で走るようになったので、見た目に黒くてそこが暑苦しいような気もします10月あたまの新潟シティマラソン、遅くても12月の勝負レースまでにはあと3kgは痩せたいので今から自分の体でいろいろ実験しますー